季節性感情障害(SAD)

こんばんは。イチローです。

実家に帰って来ております。

自分の地元は比較的暖かく、この季節は毎週末帰省したくなります。

勤務地から3時間ほどで帰省できます。

いま働いてる場所が、北関東でこれまた寒いんですよ・・

地元の気温より常に4度くらい低い！

寒いと気分が落ち込みます。

この現象、季節性感情障害と名前がついてるらしいです。

参考:

http://www.dm-net.co.jp/calendar/sp/2016/026038.php

自分は間違いなくこれです。

冬になると、とにかくあさおきれなくて、元気が出ないです。日光が出てればまだましですが・・

プライベートで何か楽しいことがあるわけでもないし、仕事のモチベーションが上がりまさん。

冬のピークは1月下旬から2月の上旬。

はやく春になってほしい。

それでは